カロリーオフ！包まない大根餃子/中華風コーンスープ/Smile Kitchen特製餃子

2026/5/8

5月の豆レッスン
いかがですか？🤭


あまりなじみのない
豆の調理法などもレッスンで
ご紹介していて
とってもおすすめです💕

• 5月16日(土)　満員御礼（キャンセル待ち）
• 5月17日(日)　残席 2
• 5月18日(月)　残席 5
• 5月22日(金)　残席 6
• 5月23日(土)　残席 4
• 5月24日(日)　残席 6
• 5月25日(月)　残席 4
• 5月26日(火)　残席 2

https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolLessonId=331468&schoolId=13409

もしご都合つきましたらぜひ💕

2026/4/18

5月31日子供レッスン
午前満席
午後の部残り1席になりました‼️
ご予約はお早めに。
https://cookingschool.jp/do/school/lesson?schoolLessonId=332200&schoolId=13409

2026/4/3

4月・5月のレッスンテーマは、

【春のデトックス豆レッスン🫘】

春は体調を崩しやすい時期ですよね。

食事を整えて
身体の内側からリセットしましょう✨✨

お豆のメニューたくさん！
春らしい彩り豊かな食卓を一緒に作りませんか？

🍴 今回のメニューはこちら！

• パセリとレンズ豆のマリネ 🥗
• 彩り野菜のコブサラダ
• アサリとそら豆の白ワイン蒸し
• 大根とカマンベールチーズのポタージュ 🧀
• 桜エビとアスパラガスのピラフ 🦐
• お取り寄せスイーツ＆coffee ☕️

「お豆をもっと身近に、もっと美味しく」
取り入れるコツをたっぷりお伝えします。

📅 レッスンスケジュール

• 4月： 17日、18日、19日、20日、25日
　　　　26日、27日、28日、29日

• 5月： 16日、17日、18日、22日、23日、
　　　　24日、25日、26日

※「フルル」や「姿勢改善」など、
コラボレッスンも盛りだくさん！

お席が埋まりやすくなっておりますので、
気になる日はお早めにチェックしてくださいね😊

お一人での参加も、お友達との参加も大歓迎です！

皆さまとお会いできるのを楽しみにしています💕