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マクロビのレシピ検索結果
見た目も味も餃子！！！でもお肉は使用していません。身近にある材料で思い立ったら簡単に作れます。
- 分量
- 4-5人分
- 調理時間
- 35分
- 材料
- 木綿豆腐、玉ねぎ、オートミール、薄力粉、塩、餃子の皮、薄力粉（焼くときのはね用）、水（焼く時のはね用）
お肉を使わず雑穀（今回はあわ）を使ったメインディッシュ。 雑穀の甘味がとても美味しく、腹持ちもよい満足レシピです。
- 分量
- ナゲット10個分
- 調理時間
- 35分
- 材料
- もちあわ、かぼちゃ、水、塩（あわを炊くとき用）、長いものすりおろし、地粉（国産薄力粉）、醤油、塩（ナゲットの下味用）、なたね油（植物油）
旬の春キャベツを使ったシンプルなマクロビスープです。 白いんげん豆の水煮を使うとお手軽です。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 25分
- 材料
- 春キャベツ、茹で白いんげん豆、昆布だし、オニオンパウダー、オレガノ、自然塩、醤油、オリーブオイル
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