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ほうれん草のレシピ検索結果
ホウレン草や小松菜など身近な野菜で中華料理の定番”ミルク炒め煮”。牛乳で作るので焼く手も美味しいレシピです。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- 小松菜（またはホウレン草など）、白菜、白ネギ、しょうが、にんにく、牛乳、ホタテなど、ごま油、（Ａ）湯、（Ａ）鶏ガラスープ素、（Ａ）酒、（Ｂ）片栗粉、（Ｂ）水
定番おかずのほうれん草のおひたしを、たくさんのお野菜とだしもずくで和えることでワンランク上のおもてなし料理に。ビタミン、ミネラルがたっぷりとれる栄養バランスのよい一品です。
- 分量
- ２人分
- 調理時間
- １５分
- 材料
- 鰹だしつゆもずく、ほうれん草、しいたけ、にんじん、だいこん、ゆず
アンチエイジングのお食事薬膳マフィン♪ クリスマスのおもてなしに視覚的な楽しみをプラスした塩味の薬膳マフィン♪橙色はトマト、緑色はほうれん草。細胞が錆びるのを防ぐ植物色素成分の彩りを活か…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- ◎茹でほうれん草、◎豆乳、◎グレープシードオイル、◎卵、△薄力粉、△ベーキングパウダー、ジンジャーパウダー、自然塩、アーモンドプードル
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