30minからだメンテ料理教室 象の台所（東京都豊島区）

最終更新日:2026/3/30

30minからだメンテ料理教室　象の台所（東京都豊島区）

あなたが食べているその食事、あなたの意識と知識で体の中は変化し、見た目も変わります☆

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クチコミ詳細

シナモンさん

2025/12/9 21:31:23

おせちハーフレッスンに参加しました。先生は気さくな先生でした。レシピは、細かく冷凍の仕方まで書かれたレシピ。説明も丁寧でゆったり作業ができました。ランチは先生手作りラザニアと作ったお料理とその他の先生が作ったお料理。どれも美味しいかったです。お持ち帰りのお料理は思った以上の量でした。これでおせちの半分が出来てよかったです。また参加したいと思います。ありがとうございました

レッスンへのご参加ありがとうございました！
初めてのご参加で緊張していたかもしれませんが、初参加とは思えぬ臨機応変な対応とご配慮に感謝します。
楽しい時間をありがとうございました(^・^)
またお会いできるのを楽しみにしております。

岡部ゆうこ先生
2025/12/9 21:36:34

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明けましておめでとうございます。前半のおせちレッスンに続き後半も受けました。レッスンでのかまぼこの飾り、とても難しかったけれども先生のご指導のお陰で何…続きを読む>>: 投稿日時：2026/1/2 22:21; 先生からの返信あり

お節レッスンに参加させていただきました。何回目か忘れてしまいましたが、レシピは毎年進化していってますね！持ち帰り4人分たっぷりありますし、年末キッ…続きを読む>>: 投稿日時：2025/12/8 22:59; 先生からの返信あり

先生情報: 岡部ゆうこ; 料理家／栄養士／からだメンテ料理栃木県出身
10代後半まで料理が苦手だった私
食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。
3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑

パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。
2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑

料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している