【５名限定】夕飯はこれで決まり！　新じゃがグラタン　ブロッコリーとエビのサラダ　黒米ライス

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新じゃがや春の新鮮野菜をを使った簡単グラタンをメインに、

ブロッコリーの緑とエビのピンクが見た目もきれいなサラダ

米に少量の黒米を混ぜてスイッチポンでできあがるポリフェノールに

食物繊維たっぷりの「黒米ライス」をレッスン。


事前にレシピをお送りします。


約一時間でできあがります。

当日はすぐに夕飯として楽しめます。


さあ、一緒に簡単なのに絶品の料理作りを楽しみましょう！


＊初めての方は体験レッスンとして1500円でご受講できます！


【レッスンの流れ】
お振込み確認後、レシピ・Zoomレッスンの詳細をお送りします。メールの確認をお願いします。
　　　　　↓
・Zoomアプリのインストールをお願いします。（パソコンの場合はこちらからお送りするURLをクリックするだけでO.K)
後日こちらのID・パスワードをお知らせします。
　　　　　↓
当日までに、材料を準備（デモンストレーションをご覧いただくだけでもO.K）

■使用ツール	Zoomを使ったオンラインレッスンです。
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	当日5分前には、準備（レシピ・材料）をしてお待ちください。 　　　　　↓ レッスン開始時間　簡単な挨拶→レシピ説明→ 楽しくおしゃべりしながら料理作り　→　試食（ここで退出されてもO.K）
■受講料	3,000円（税込）
■定員	5名
■用意するもの	レシピ　筆記用具 一緒に作る方は材料　デモンストレーションを見るだけももO.K
■備考	【レッスンの流れ】 お振込み確認後、レシピ・Zoomレッスンの詳細をお送りします。メールの確認をお願いします。 　　　　　↓ ・Zoomアプリのインストールをお願いします。（パソコンの場合はこちらからお送りするURLをクリックするだけでO.K) 後日こちらのIDをお知らせします。 　　　　　↓ 当日までに、材料を準備（デモンストレーッションをご覧いただくだけでもO.K） 　　　　　↓ 当日5分前には、準備（レシピ・材料）をしてお待ちください。 　　　　　↓ レッスン開始時間
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（銀行お振込み）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	＊事前レシピなどをお送りする都合上、ご予約後のキャンセルはお受けできません。 ＊欠席の場合　後日レッスンの動画をお送りします。