『ダイエットに超押し❣️タイ風Rawグリーンカレー&チョコムース』 (2023年6月5日...)開催 | ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」（熊本県熊本市）の2023年6月レッスン情報

最終更新日:2024/11/18

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」（熊本県熊本市）

いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに

ピリッと辛いグリーンカレーを火を使わないローフードで作ります。
材料はライスもルーもぜ〜んぶ野菜なので、栄養と食物繊維がたっぷりで腸活にもオススメです。

食後のデザートは、ボウルひとつで作れる「Rawのチョコムース」
罪悪感ゼロのデザートは、ダイエットの嬉しい味方です。

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■使用ツール	zoomを使ったレッスンです
■レッスンメニュー	・ローフードの効果について <実習> ・タイ風Rawグリーンカレー・カリフラワーのライス・ボウルひとつで作るアボバナナチョコレートムース
■レッスンの流れ	ローフードの効果についてのお話しの後に、レシピ説明、調理実習をしていきます。分からない箇所があればその場での質問も可能です。初めての方でも失敗なく作れます。
■受講料	3,334円（税込）
■定員	6名
■用意するもの	使用する器材フードプロセッサーミキサー
■備考	いのち食6月オンラインレッスン・ご準備いただく材料等は、お申込み後に別途メッセージいたします。・材料はスーパーなどで揃えられるもので作ります。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（銀行振込）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	教室へ直接お問い合わせください

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先生情報: ジュンコ; ローフード料理研究家熊本県出身
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。