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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
砂糖、卵、乳製品、小麦粉不使用で作るロースイーツのレッスンです。
ロースイーツを作るのが初めての方でも、自宅で身近な材料で作れるようになる全3回のレッスン！
キッチンヒーラーとは、キッチンから地球に優しいことをしよう！という活動です。
キッチンヒーラーの公式テキストを使い、ローフードが心身の健康と地球にとってどのように良いかも学べます。
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| ■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5Ｆ |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 【レッスン1で作るロースイーツ】
・ヨーグルトバーグ ・ブルーベリーアイスバー ・アボカドヨーグルトパフェ 【レッスン2で作るロースイーツ】 ・ローチョコレートケーキ ・ベリーベリーケーキ ・パンプキンシードバー 【レッスン3で作るロースイーツ】 ・マンゴーバニラカスタード ・ヒーリングボウル ・くるみと ゴジベリーのカップケーキ |
| ■レッスン内容 | 洋菓子・ケーキ |
| ■レッスンの流れ | テキストを使ってローフードの取り入れ方などの知識を学んだ後に、ロースイーツ作りの実践をします。
作ったロースイーツは、実食と食べ切れない分はお持ち帰りいただけます。 |
| ■受講料 | 24,200円（税込） |
| ■定員 | 5名 |
| ■持ち物 | 筆記用具、エプロン、ハンドタオル |
| ■備考 | このレッスンは、日本リビングビューティー協会のキッチンヒーラー講座です。
検定に合格すると「キッチンヒーラー」として認定されます(検定は任意) |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（銀行振り込み）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 対面レッスンの場合は、材料の準備上キャンセル料が2日前より発生いたします。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
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