いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
ローフードとは、火を使わない料理です。
ロー(raw)で食べることで、健康や美容、そして若々しさの元となる「酵素」がとれてダイエットにも効果的です!
美味しく食べて、体も心も軽やかになれる料理を作ります。ー
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■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5F |
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■レッスンメニュー | ・ウォルカムドリンクー韓国ジュース
・サラダーチャプチェサラダ ・スープーコングッス(豆乳スープ) ・メインーローキンパ ・デザートーローナッツ |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明後、実践形式での料理、実食、後片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 5,500円(税込) |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日現金払い1)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 材料の準備上、レッスンの2日前20%、前日、50%、当日100%のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5