いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
秋になると食べたくなるキッシュをローフード風で作ります。
もちろん、卵、乳製品、小麦粉(グルテン)は、不使用です。
健康的な料理を知りたい方、ダイエットしたい方、便秘の方など、自分の波動を上げたい方はぜひご参加下さい。
ローフードが初めてでも、料理が苦手な方でも気軽に参加できます。
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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5F |
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■レッスンメニュー | 全てレシピ付きですので、レッスン後はお家でお料理の再現が出来ます。
・調整オータムスムージー ・腸活サラダ ・Rawのパクチーファラフェル ・Rawキッシュ ・ローデザート.フルーツチョコ |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明後、実践形式での調理、実食、後片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 5,000円(税込) |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日現金払い)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスンの2日前よりキャンセル料が発生します。
2日前20%、前日50%、当日100%。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5