罪悪感ゼロのローフード照り焼きバーガー

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お肉を使わずローフードの野菜やナッツで本物顔負け？のバーガーを作ります。

今回のレッスンは、テンションが上がる陽気なメニューでお待ちしています。

ローフードが初めての方でもお気軽に参加できます。

＝ローフードとは？＝
「生の食べ物」という意味で、野菜や果物、ナッツなど生で使うことで素材の持つ酵素を壊すことなく摂取できて美容と健康にとても良い食べ物です。
卵や乳製品、お肉やお魚などの動物性食品は不使用。
その他、小麦粉グルテンや化学調味料、電子レンジやガスも使用しません。
とってもヘルシーで、体にも地球にも優しい料理です。
ビーガン（ベジタリアン）の方でなくても、ローフードを摂り入れることで便秘解消や美肌、疲労回復、免疫アップなど等に効果があります。

火を使わないローフードは、料理が苦手な方でも簡単に調理できます。

■開催場所	熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21　下通ビル5Ｆ
■レッスンメニュー	【テンションが上がるろーフードメニュー】 ・グレープフルーツのティーソーダ ・BBQ風ピンチョス ・RAW照り焼きバーガー ・ドライオニオン ・オニオンディップ ・ブルーベリーアイス
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実践形式での調理、実食、後片付けをして終了となります。
■受講料	5,000円（税込）
■定員	5名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（当日現金払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	材料の準備の為、キャンセルは３日前までにお願い致します。それ以降は50%、当日は100%のキャンセル料が発生致します。