クッキングサロンｅｃｒｕ（兵庫県宝塚市）の2021年9月レッスン情報

いつものおうちごはんを化学調味料なしでとびきりおいしくする塩麴/
甘麹を手作りして
それを使ったレシピを3品作ります。
市販の塩麴が冷蔵庫で賞味期限切れになったり、使い道がわからず放置している方も必見です。



出張料理でも、教室でも好評のオリジナル塩麴をこの機会にぜひ。

今回からお持ち帰り仕込み用容器もこちらでご準備し、塩麴を仕込んだものをお持ち帰りいただけます。

4名まで送迎ありお申込みの際にご確認ください。

生姜焼きとお鍋で炊く白ごはん
ほうれん草の胡麻和え

9月は防災月間でもあるのでお鍋でごはんを丁寧に炊いてみましょう。
普段からキッズクッキングではお鍋でごはんを炊きますが
しっかり火加減も子供たちと確認していきます。
そして子供たちも大好きな豚肉の生姜焼き
ほうれん草の胡麻和えも


出来上がりはお持ち帰り。ご家族と一緒にお召し上がりください。

3歳以上参加可能。小学生以上は子供だけで参加ＯＫ。

生姜焼きとお鍋で炊く白ごはん
ほうれん草の胡麻和え

9月は防災月間でもあるのでお鍋でごはんを丁寧に炊いてみましょう。
普段からキッズクッキングではお鍋でごはんを炊きますが
しっかり火加減も子供たちと確認していきます。
そして子供たちも大好きな豚肉の生姜焼き
ほうれん草の胡麻和えも


出来上がりはお持ち帰り。ご家族と一緒にお召し上がりください。

3歳以上参加可能。小学生以上は子供だけで参加ＯＫ。

この季節に必要な養生（過ごし方）や秋の体に必要な食材と食べ方（食養生）のおはなしと
実習を盛りだくさんに6品作ります。

宝塚教室でのリアルレッスンです。
コロナ感染予防対策の教室で安心してご受講ください
★手洗い・消毒・マスク着用にご協力お願いします。
★トイレ・ドア・テーブル・椅子・スリッパなど消毒済みでお迎えします。
★トイレ・手洗いにはペーパータオルをご準備しております。
★３方向の窓をあけて冷房しながらの講座です
★８席5席のみの定員で対面にならないようにご受講いただきます。
★隣合う方との間にはアクリル板をご用意しております。
★基本的講師が手袋とフェイスシールド・マスク着用でデモンストレーションいたします。

クッキングサロンecruの薬膳は薬臭くない、スーパーで手に入りやすい普通の食材で
作る簡単な調理でできる薬膳です。
旬の食材、スーパでよく見るけどなかなか使いなれない食材の以外に簡単で美味しい調理法など
６品仕上げて体に優しくて見栄えのするお料理が出来上がります。
お子様や男性にも食べやすいお料理です。

ご試食分の盛り付けのみご自身で。
安心してご試食ください。
自己責任となりますがお持ち帰りも可能です。
その場合は容器をお持ちくださいませ。

この季節に必要な養生（過ごし方）や秋の体に必要な食材と食べ方（食養生）のおはなしと
実習を盛りだくさんに6品作ります。

宝塚教室でのリアルレッスンです。
コロナ感染予防対策の教室で安心してご受講ください
★手洗い・消毒・マスク着用にご協力お願いします。
★トイレ・ドア・テーブル・椅子・スリッパなど消毒済みでお迎えします。
★トイレ・手洗いにはペーパータオルをご準備しております。
★３方向の窓をあけて冷房しながらの講座です
★８席5席のみの定員で対面にならないようにご受講いただきます。
★隣合う方との間にはアクリル板をご用意しております。
★基本的講師が手袋とフェイスシールド・マスク着用でデモンストレーションいたします。

クッキングサロンecruの薬膳は薬臭くない、スーパーで手に入りやすい普通の食材で
作る簡単な調理でできる薬膳です。
旬の食材、スーパでよく見るけどなかなか使いなれない食材の以外に簡単で美味しい調理法など
６品仕上げて体に優しくて見栄えのするお料理が出来上がります。
お子様や男性にも食べやすいお料理です。

ご試食分の盛り付けのみご自身で。
安心してご試食ください。
自己責任となりますがお持ち帰りも可能です。
その場合は容器をお持ちくださいませ。

この季節に必要な養生（過ごし方）や秋の体に必要な食材と食べ方（食養生）のおはなしと
実習を盛りだくさんに6品作ります。

宝塚教室でのリアルレッスンです。
コロナ感染予防対策の教室で安心してご受講ください
★手洗い・消毒・マスク着用にご協力お願いします。
★トイレ・ドア・テーブル・椅子・スリッパなど消毒済みでお迎えします。
★トイレ・手洗いにはペーパータオルをご準備しております。
★３方向の窓をあけて冷房しながらの講座です
★８席5席のみの定員で対面にならないようにご受講いただきます。
★隣合う方との間にはアクリル板をご用意しております。
★基本的講師が手袋とフェイスシールド・マスク着用でデモンストレーションいたします。

クッキングサロンecruの薬膳は薬臭くない、スーパーで手に入りやすい普通の食材で
作る簡単な調理でできる薬膳です。
旬の食材、スーパでよく見るけどなかなか使いなれない食材の以外に簡単で美味しい調理法など
６品仕上げて体に優しくて見栄えのするお料理が出来上がります。
お子様や男性にも食べやすいお料理です。

ご試食分の盛り付けのみご自身で。
安心してご試食ください。
自己責任となりますがお持ち帰りも可能です。
その場合は容器をお持ちくださいませ。

この季節に必要な養生（過ごし方）や秋の体に必要な食材と食べ方（食養生）のおはなしと
実習を盛りだくさんに6品作ります。

宝塚教室でのリアルレッスンです。
コロナ感染予防対策の教室で安心してご受講ください
★手洗い・消毒・マスク着用にご協力お願いします。
★トイレ・ドア・テーブル・椅子・スリッパなど消毒済みでお迎えします。
★トイレ・手洗いにはペーパータオルをご準備しております。
★３方向の窓をあけて冷房しながらの講座です
★８席5席のみの定員で対面にならないようにご受講いただきます。
★隣合う方との間にはアクリル板をご用意しております。
★基本的講師が手袋とフェイスシールド・マスク着用でデモンストレーションいたします。

クッキングサロンecruの薬膳は薬臭くない、スーパーで手に入りやすい普通の食材で
作る簡単な調理でできる薬膳です。
旬の食材、スーパでよく見るけどなかなか使いなれない食材の以外に簡単で美味しい調理法など
６品仕上げて体に優しくて見栄えのするお料理が出来上がります。
お子様や男性にも食べやすいお料理です。

ご試食分の盛り付けのみご自身で。
安心してご試食ください。
自己責任となりますがお持ち帰りも可能です。
その場合は容器をお持ちくださいませ。