アスリート薬膳〜代謝を高める薬膳レッスン〜

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最終更新日:2019/8/21

横浜湘南 四季を楽しむ薬膳教室 Pot di argilla(神奈川県横浜市)

スーパーで気軽に買える食材で簡単に美味しく元気になれるお料理を一緒に作りましょう!

この教室のフォロワー:
20人
過去の予約人数:
23人

レッスン情報


アスリート薬膳〜代謝を高める薬膳レッスン〜

筋肉を衰えさせないように、代謝を高めていくレッスンです。
スポーツをしていない方や、ダイエットに興味をお持ちの方にもオススメです。

アスリート薬膳〜代謝を高める薬膳レッスン〜

■レッスン開催日時

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■開催場所 神奈川県 横浜市 泉区
■レッスンメニュー チキンの香草ソテー 
キャベツとパセリのサラダ
パプリカのポタージュ
バゲット
葛粉の抹茶プリン
薬膳茶

仕入れの都合でメニューが変更になる場合があります。
■レッスン内容 薬膳料理
■レッスンの流れ 中医学の話の後、実習・試食・片づけをして終了となります。
■受講料 4,000円
■定員 4名
■持ち物 エプロン・ハンドタオル・筆記用具
■支払方法 ゆうちょ銀行へのお支払い確認をもって予約確定とさせていただきます。
■キャンセルポリシー レッスン日の4日前30%、2日前50%、前日70%、当日100%のキャンセル料をいただきますのでご了承ください。

■全レッスン開催日時

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先生情報
千原 晶子
千原 晶子
国際中医薬膳師・アスリート薬膳アドバイザ   神奈川県出身

北京中医薬大学日本校 中医薬膳科卒業
卒業後、自宅にて薬膳料理教室をオープン。

スポーツをする家族の為にどんな食事を作ったら良いのか?
ふとした時に取り組みやすい薬膳は?

などのお声を元に、現在は中医学に基づいた薬膳料理・アスリートの為の薬膳料理・薬膳茶などの教室を開催しています。

国際中医薬膳師・アスリートフードマイスター3級・雑穀エキスパート・オーガニックソムリエ を取得


教室からのお知らせ

2019/8/12

9月のレッスン情報を公開しました。
疲れた体を癒しながら少しずつ体力をつけていく薬膳料理のレッスンです。
お申し込みお待ちしております。

2019/7/19

8月のレッスンスの情報を公開しました。
8月は夏バテ防止の薬膳料理です。
お申し込みお待ちしております。

2018/8/26

レッスン予定日以外の日程でもレッスンをお受けしています。
気になるレッスンでも日程が合わない・・・などありましたらお気軽にお問い合わせください。


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