レンコンピリ辛おかかきんぴらのレシピ、作り方(Yukari Ishida)

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レンコンピリ辛おかかきんぴら Yukari Ishida先生

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レンコンのきんぴらにかつお節を和えてます。

<材料>  分量:作りやすい分量   調理時間:20分

レンコン
300g
A醤油
大さじ2
Aみりん
大さじ1
A砂糖
小さじ2
A豆板醤
小さじ
適量
ごま油
大さじ1
かつお節
適量

作り方

【1】

レンコンは皮を剥いて棒状に切ったら酢水に10分さらす。

【2】

フライパンにごま油を熱し水気を切った1を油が馴染むまで炒める。

【3】

2にAを加え汁気が無くなるまで炒め煮にする。途中、ヘラで返す。

【4】

かつお節をふりかけて和えたら完成です。


★調理のコツ・ポイント★

棒状に切ったレンコンは食感を楽しめます。
YouTubeで動画配信中 やみつきレンコン2選
【モンフレールやさいでキレイ!簡単クッキング!】
https://www.youtube.com/@monfrereduo

レシピ制作者

Yukari Ishida

Yukari Ishida:やさい&わいん MonFrereの料理教室(北海道 札幌市中央区 北二条東9丁目)

■先生のプロフィール

料理家・野菜ソムリエプロ 大手スーパーレシピ提案、教育現場の講師、カフェオープン立ち上げに携わり野菜に特化…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2026年 6月 9日(火)   Lesson42海老ドリア&焼きアスパラガスの卵和え&トマトと大葉の梅味噌和え


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