健康になる痩せる!簡単朝食のレシピ、作り方(Komugito)

クスパ > クスパ レシピ > その他 > おつまみ > 健康になる痩せる!簡単朝食

クスパ レシピ

健康になる痩せる!簡単朝食 Komugito先生

印刷する

5

酢の主成分である酢酸には、中性脂肪を低下させる効果が期待できることをご存知ですか。
納豆に混ぜて食べるだけで効果UP。
朝食アレンジで、毎日健康が維持できますね。

<材料>  分量:1人分   調理時間:3分

納豆
1パック
納豆たれ
1袋
酢(米酢がおススメ)
小さじ1
カマンベールチーズ
適量
アボガド
適量
ネギ
適量

作り方

【1】

納豆1パックに、タレとお酢を入れて混ぜます。

【2】

ごはんに乗せて朝食に!

【3】

チーズをのせたり、アボガドをのせ、そのままでも。
いろいろなアレンジが効く酢納豆。

★調理のコツ・ポイント★

手軽で、健康にもよい、ダイエットにもよい酢納豆。
アレンジも簡単ですのでぜひいろいろなアレンジしてみてくださいね。

レシピ制作者

Komugito

Komugito:ベーグル販売&パン教室”Komugito”こむぎと(大阪府 貝塚市 )

■先生のプロフィール

あなたに寄り添って自信をもって教室開講へ導くお手伝いをします。 ○2016年自宅にて手ごねパン教室「K…(全て読む)


ページのトップへ戻る


スタッフイチオシ『”シンプルおもてなしパスタ”レシピ10選大特集』


クスパからのお知らせ

2024年11月21日

【クスパ 運営会社変更のお知らせ】

いつもクスパをご利用いただき、誠にありがとうございます。

2024年12月1日より、当サービスの運営会社が、
株式会社SARAHから株式会社オレンジページに変更となりますのでお知らせいたします。

運営会社変更後も、クスパのサービスはそのままご利用いただけます。
内容の変更や新たなお手続きの必要はございません。

ご登録の会員情報は株式会社オレンジページに移管されますが、
個人情報は両社において個人情報保護法の定めに基づき適正に保管・管理いたしますので、ご安心ください。

今後とも、皆様によりよいサービスを提供できるように努めてまいります。
引き続きクスパをご愛顧くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

株式会社オレンジページ
https://www.orangepage.co.jp

お問い合わせ:クスパ運営事務局
https://cookingschool.jp/inquiry/