クスパ レシピ
モロッコのアボカドジュース 光山 久美子先生
モロッコでよく飲まれるアボカドジュースです。
濃厚なのがモロッコ流🇲🇦
栄養の優等生と言われるアボカドとハチミツの
ヘルシーなドリンクです。
＜材料＞ 分量:2人分 調理時間:10分
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作り方
【1】
アボカドとバナナの皮をむき、フードプロセッサーまたはジューサーにかけます。
【2】
ハチミツは好みで入れます。
牛乳、水は好みの濃さにあわせて調節しながら入れてください。
『牛乳なしで水のみ』や『牛乳のみ』でもokです。
★調理のコツ・ポイント★
ちょっと小腹が空いた時によく作って飲みます。
アボカドやバナナが、
少し柔らかくなってしまったときにも作ったりします。
ぜひ作ってみてくださいね。
レシピ制作者
光山 久美子：モロッコ料理の Everyday Vivien! （大阪府 四條畷市 雁屋南町）
■先生のプロフィール
近年はローフードとモロッコ料理を学び、体に良いものを摂り入れることをライフスタイルの大切な要素として提案。…(全て読む)
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2025年3月13日 このたびクスパのお問い合わせ先メールアドレスを下記に変更いたしました。
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