<長芋>は疲労回復、滋養強壮、体力増進に♪
<大根>消化を高め、胃のもたれや疲れに効果があります。皮ごとおろして長芋と和えて酢醤油で頂きます。
鈴木 和子
ヘルシー料理教室主宰/ダイエットコーチ 神奈川県出身
田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。
後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学ぶ。
ケーキ店・カフェ・大手クッキングスタジオ勤務ののち
自宅キッチンにて料理・紅茶・お菓子教室をスタート(2015年)
2022~2024年に栄養専門学校へ通い
2024年栄養士資格取得
2024年11月21日 【クスパ 運営会社変更のお知らせ】
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