クスパ レシピ
白菜の和風ロールキャベツ
挽肉と白菜の塩味の和風ロールキャベツです。
＜白菜＞は風邪の予防に効果があるとされていて、身体を温める＜生姜＞や＜葱＞と一緒に取る事で
更にパワーアップします。＜黒きくらげ＞黒い食材（黒豆、黒胡麻などなど）は生命力気力を養います。
レシピ制作者
鈴木 和子
料理家/整えダイエットコーチ/栄養士 神奈川県出身
■先生のプロフィール
田村魚菜学園で料理を学び、料理研究家に師事。
後に代官山「イルプルーシュルラセーヌ」で洋菓子を学ぶ。
ケーキ店・カフェ・大手クッキングスタジオ勤務を経て
自宅キッチンにて料理・紅茶・お菓子教室をスタート（2015年）
食事を作るだけはなく、栄養の摂り方やダイエットにも興味をもち
2022～2024年に栄養専門学校へ通い
2024年栄養士資格取得
スタッフ募集
Copyright© The Orangepage Inc. All Rights Reserved.