tu.du.ku.(兵庫県加古川市)のクチコミ詳細

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最終更新日:2020/10/28

tu.du.ku.(兵庫県加古川市)

地中海式ナチュラルフードで、元気に、楽しく、美しく!暮らすための食卓を

この教室のフォロワー:
34人
過去の予約人数:
79人

クチコミ詳細

とみさん

とみさんさん

スパイスカレー🍛を復習!ココナツファインも用意したのに😅テルダーラ以外を復習。もう一度食べたかった🌽と、イカ🦑のカレー、教室でいただいた時より辛く感じましたが美味しく出来ました。レンズ豆と挽肉のカレー、煮込み過ぎたかな?もう少しシャバシャバしてなかったかなぁ。スパイシーサラダは完璧🥗(これはちゃんと出来てないといけないやつですよね😅)食後のアイスは必須ですね🍨

とみさん 様
先日は、レッスンへのご参加ありがとうございました!復習も嬉しいです。ありがとうございます!サラダの完璧は、むしろお見事です^ ^使うスパイスの状態や、ブレンドスパイスなどは、メーカーによって違うので、変わってくるかもしれません。カイエンヌペッパー、ししとうを少し控えてみてくださいね^ ^
水分が飛び過ぎた分は、また水を適量足してください。アイス、癒されますよね〜^ ^

依藤 亜弓

この教室のその他クチコミ

地中海式で和食?と、実は疑問符つきで参加しましたが、本当に和食でした!今まで作ってきたメニューも、これからは教えて頂いたレシピで作ります。どれも美味し…続きを読む>>
投稿日時:2020/9/24 10:13

先生からの返信あり

先生情報
依藤 亜弓
依藤 亜弓
料理家/ 教室主宰   兵庫県出身

大学院修了後、大阪あべの辻調理専門学校に入学。フレンチ、和食の厨房経験を経て、個人および市の料理教室を開講、企業、雑誌、飲食店へのレシピ提供を行っている。<クスパ公式インスタアンバサダー> <Eレシピ レシピクリエイター> <ケノコトライター>

教室からのお知らせ

2020/10/28

11月レッスン予定日ですが、レシピ製作、調理撮影代行の依頼が相次ぎ、早期受付終了中です。ご迷惑をおかけいたしますが、ご予約予定の方は、お早めにいただけますと幸いです。

2020/6/22

5/13 「Women’ s Health(ウィメンズヘルス)ハースト婦人画報社」のサイトにて、<tu.du.ku.>にて実践中の地中海式食事法の記事を掲載していただきました。
https://www.womenshealthmag.com/jp/diet/g32300288/20-diet-20200513/

世界数十ケ国で展開しているグローバルメディア。
workoutや、ダイエットだけでなく、ファッションやフードなど心身ともに女性がHAPPYに過ごすための提案をされています!

2020/6/22

2020年4月より、リビング大阪様、
リビング兵庫様web版(紙面掲載の時もあり)にて
レシピの連載を、担当させていただいております!
「everyday すこやかゴハン」
身体に優しい地中海式食事法を、皆様の普段の食卓に、
お手軽に取り入れていただける内容で、ご紹介中!


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