目指せ未病!世界一体によい地中海式食事法×発酵×スパイス!楽しく、美しく!暮らすための食卓を
ととのえる やさしい13品のスパイスごはん 絶品 オーガニックビリヤニと、香りで満たすわたし時間
レシピ本&カット野菜のお土産付(限定数/ご予約先着順)
① レシピ本「うちの定番食材 もやし」(オレンジページ)
② 名水美人もやし (名水美人ファクトリー)
※クスパ×オレンジページ ×名水美人ファクトリー タイアップ特典
・米不足に、とまらない値上がり…今のうちに、ビリヤニを通して、輸入米のおいしい食べ方を学んでみませんか?もちろん、日本米、雑穀米でもおいしくできます😊
・カット野菜の安全性、利便性、可能性についてもお伝えします。
・レッスン内で使う、ヴィーガンバター(普通のバターも🆗)のレシピもお渡しします😊
「13品のごちそうスパイスごはん」
たっぷり野菜とスパイスで、整える!
有機バスマティライスで炊く、幻の絶品ビリヤニを主役に、彩り豊かな副菜とアレンジ自在のレシピがそろいました。
スパイスで減塩、お弁当や作りおき、カレー以外の普段の食卓にも使える、野菜たっぷりの副菜も主役の13品。
スパイス初心者さんも安心してご参加いただけるよう、丁寧にレクチャーします。
“わたしのためのスパイス時間”、ぜひご一緒しませんか?
お申し込みを心よりお待ちしております。
大学院修了後、大阪あべの辻調理専門学校に入学。フレンチ、和食の厨房経験を経て、個人および市の料理教室を開講、企業、雑誌、飲食店へのレシピ提供を行っている。<リビング大阪・神戸 すこやかゴハン連載><クスパ公式インスタアンバサダー>