今日はヘルスアップくっきんぐプラスのレッスンタラとキノコとクリームシチューワカメと小松菜とモヤシの酢の物カリフラワーとリンゴのサラダデザートは水切りヨーグルトの干し柿あえ水切りは60%になりました。濃厚な味わいになりました。全体はボリューム満点でした!
女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、
その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。
教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの
信念で料理初心者にもできる料理を目指す
2011秋国際中医薬膳師