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#キノコのレシピ検索結果

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レンジで簡単エリンギの煮物

お弁当のおかずにも、お酒のつまみにもぴったり。レンジで簡単です。

分量: 4人
調理時間: 5

材料: エリンギ、めんつゆ、ゴマ油、おかか

教室名:北鎌倉・大船・富士見町　ちいさなお菓子教室

糖質off❗️レンチン「ツナとキノコの和え物」

常備しやすいツナ缶とキノコをたっぷり使用した、糖質オフのメニューです♪ レンジで作って、そのまま保存！洗い物も少ないのが嬉しい一品です。

分量: ２人〜３人分
調理時間: １０分

材料: ツナ缶（７０g）、しめじ、生椎茸、青梗菜、酒、ポン酢

美味しそう:12件　教室名:komi's　キッチン

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