30minからだメンテ料理教室　象の台所（東京都豊島区）のクチコミ（2ページ目）

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最終更新日:2026/3/30

30minからだメンテ料理教室　象の台所（東京都豊島区）

あなたが食べているその食事、あなたの意識と知識で体の中は変化し、見た目も変わります☆

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351人
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おいしいだけでなく、バランスのとれたメニューで、見て楽しんで、いただいて楽しむメニューで、いつも食生活を見直すきっかけになっています。 座学もと…続きを読む>>
投稿日時：2021/9/21 13:40

先生からの返信あり

大好きな教室でお得な6回コースに通っています。 今月は鯵を自分達でおろして『さんが焼き』などを習いました。(魚をおろすのが勉強になりました)しかも自…続きを読む>>
投稿日時：2021/4/19 14:14

先生からの返信あり

何回も通わせていただいてますが、やはりレストラン勤務が長い先生なので、お味がプロの味になります！ビーフシチューもさることながら、ドレスオムレツの作り方…続きを読む>>
投稿日時：2021/3/15 13:57

先生からの返信あり

今年は実家に帰省しなかったので、自分でお節を用意することに。5時間に渡るロングレッスンでしたが、たくさんのお土産とともに新年を迎えることができ良かった…続きを読む>>
投稿日時：2021/1/14 7:26

先生からの返信あり

久しぶりの対面レッスンでした！ 先生は気さくで、栄養学も教えて下さるのでとても勉強になります。今回の料理は普段作っている料理なのに、格段に味の差が出…続きを読む>>
投稿日時：2020/7/27 10:45

先生からの返信あり

春野菜でデトックス中華ごはんレッスンに参加をさせていただきました。また、超遠方からの参加者である私を快く受け入れてくださり、感謝しています。栄養面のこ…続きを読む>>
投稿日時：2020/4/8 19:59

先生からの返信あり

家で出来立てを楽しむ♪　手打ち蕎麦と居酒屋風３種のおつまみ　参加しました。 メインの蕎麦打ちは、１日してならず！！繊細な作業が続きましたが、美味しく…続きを読む>>
投稿日時：2019/11/5 17:07

先生からの返信あり

【６００kcalごはん】腸詰で作るぷりぷりソーセージ　全5品　参加しました。 ソーセージの腸詰めは、難しい！！思ってた以上に神経を磨り減らした上に、…続きを読む>>
投稿日時：2019/10/25 6:53

先生からの返信あり

６００kcal　ガッツリ食べてばっちり充電！トンテキ定食作り　参加 デザートのグレープフルーツをはじめ、サラダの野菜など難易度の高めな包丁使いを強い…続きを読む>>
投稿日時：2019/9/30 12:36

先生からの返信あり

６００kcal　ワンルームの狭いキッチンでも楽々ごはん作り　参加しました。 低カロリーのカレーだけど、美味しくて良かったです。 これを味わうと、普…続きを読む>>
投稿日時：2019/9/29 13:44

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先生情報
岡部ゆうこ
岡部ゆうこ
料理家／栄養士／からだメンテ料理   栃木県出身

10代後半まで料理が苦手だった私
食べる事・物を作ることが好きだった為パンの世界へいきなり飛び込む。
3年半辛すぎて毎日泣きながら修行笑

パンだけでなく料理の世界へも入りレストランのコックとして23年間勤める。
2人の子を持つシングルマザーでありながら2年間専門学校へ通い栄養士を泣きながら習得笑

料理と栄養学、そしてレストラン勤務で培った効率の良さを武器に料理教室を開催している

教室からのお知らせ

2025/12/12

12月14日のおせちレッスンは13日午前10時までご予約を受付ています。
29日のレッスンは満席となっておりますので、是非ご検討くださいね。

▼ 続きを読む

2025/11/14

2025年おせちレッスン、まもなく満席になる日程もあります。
ご予約はお早めに(⁠•⁠‿⁠•⁠)

▼ 続きを読む

2023/8/15

過去レッスンを含め、様々なレシピを掲載しています。

https://recipe.zouno-daidokoro.com/

▼ 続きを読む

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