しおがまの小さな料理教室（宮城県塩竈市）

しおがまの小さな料理教室（宮城県塩竈市）

レッスン情報

最終更新日:2025/7/1

発酵の力で身体にやさしく美味しいお家ごはん！

この教室のフォロワー：: 60人
過去の予約人数：: 543人

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10

10:45 基本の塩麹

全1件

12

10:45 ポカポカ発酵ごはん

全1件

14

10:45 ポカポカ発酵ごはん

全1件

17

10:45 ポカポカ発酵ごはん

全1件

19

10:45 基本の塩麹

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20

10:45 基本の塩麹

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24

0:00 みんな大好き「海老入り水餃子」

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27

10:45 心と体が喜ぶ「ミモザリース」と発酵ランチ

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満席
残席あり
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予約済

レッスン一覧

2月の予約可能レッスン

2024年 2月10日（土）

基本の塩麹

塩麹は各自で作り、お持ち帰りとなります(当日から使えます)

一度覚えたらずっと作りたくなる万能調味料の塩麹！化学調味料に頼らない発酵おうちご飯のレッスンです。

日程リクエストも受付中！
お問い合わせお気軽に。

フォロワー 7人

受講料：5,500円（税込）
2月10日(土)　10:45〜 1:15
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：2名

2024年 2月12日（月）

ポカポカ発酵ごはん

発酵調味料で旬の野菜を美味しく！さらに生姜でポカポカになるディップを作ります。体温が1℃上がると免疫力も30%もアップします！
寒い冬にも負けないレシピです😊

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
2月12日(月)　10:45〜13:15
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2024年 2月14日（水）

ポカポカ発酵ごはん

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
2月14日(水)　10:45〜13:15
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2024年 2月17日（土）

ポカポカ発酵ごはん

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
2月17日(土)　10:45〜13:15
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2024年 2月19日（月）

基本の塩麹

フォロワー 7人

受講料：5,500円（税込）
2月19日(月)　10:45〜 1:15

レッスン内容：家庭料理
定員：2名

2024年 2月20日（火）

基本の塩麹

フォロワー 7人

受講料：5,500円（税込）
2月20日(火)　10:45〜 1:15
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：2名

2024年 2月24日（土）

みんな大好き「海老入り水餃子」

発酵料理教室も5月で10年目となります。
いつもありがとうございます😊

4.5月はずっと作り続けているレシピで
感謝価格のレッスンです！

はじめての方も発酵調味料で作る料理のとりこになること間違いなし！
発酵で繋がるおいしい輪○いつも楽しい時間を
ありがとうございます！！

皆様のお越しを心よりお待ちしております😊

フォロワー 4人

受講料：3,900円（税込）
2月24日(土)　 0:00〜 0:00

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2024年 2月27日（火）

心と体が喜ぶ「ミモザリース」と発酵ランチ

もうすぐミモザの良い季節💛
Peace Flowerz works 移動花屋さんからリース作りを習いましょう！
ご自身の手でふたつに一つとないミモザリース作りを楽しんで下さいね😊

お昼ごはんには体に優しい発酵ランチを準備しております。

フォロワー 1人

受講料：5,000円（税込）
2月27日(火)　10:45〜13:30
満席

定員：4名

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先生情報: 伊藤しほ; 料理教室主宰北海道出身
栄養士として病院に勤務。
結婚後、大手料理教室で講師を勤める。
3人の子育てが落ち着き2014年から自宅で料理教室を開催。

塩麹、醤油麹、甘麹の
発酵調味料で手軽に美味しく健康に！

20代から60代の方が楽しく料理をしています😊

発酵スペシャリスト醸しにすと。

お問い合わせお気軽に!