しおがまの小さな料理教室（宮城県塩竈市）

しおがまの小さな料理教室（宮城県塩竈市）

レッスン情報

最終更新日:2025/7/1

発酵の力で身体にやさしく美味しいお家ごはん！

この教室のフォロワー：: 60人
過去の予約人数：: 543人

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10:30 基本の塩麹

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10:30 基本の塩麹

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10:15 春の発酵お惣菜

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10:15 春の発酵お惣菜

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10:15 料理にコクがでる！！基本の甘麹

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10:15 料理にコクがでる！！基本の甘麹

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10:30 基本の塩麹

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レッスン一覧

5月の予約可能レッスン

2021年 5月12日（水）

基本の塩麹

塩麹は各自で作り、お持ち帰りとなります(当日から使えます)

一度覚えたらずっと作りたくなる万能調味料の塩麹！化学調味料に頼らない発酵おうちご飯のレッスンです。

日程リクエストも受付中！
お問い合わせお気軽に。

フォロワー 7人

受講料：5,500円（税込）
5月12日(水)　10:30〜 1:00

レッスン内容：家庭料理
定員：2名

2021年 5月13日（木）

基本の塩麹

フォロワー 7人

受講料：5,500円（税込）
5月13日(木)　10:30〜 1:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：2名

2021年 5月18日（火）

春の発酵お惣菜

低カロリーで高たんぱくのスーパーフード「おから」を使って子供から大人まで大好きなカレーコロッケを作ります。
モチモチなのは○○○のおかげ！

簡単ジューシー手羽先焼きは発酵調味料にひとつ
プラスして漬けるだけ！

野菜の千切りが苦手な方もぜひご参加下さいね。
包丁を使うのが楽しくなりますよ。

フォロワー 1人

受講料：4,200円（税込）
5月18日(火)　10:15〜13:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：2名

2021年 5月20日（木）

春の発酵お惣菜

フォロワー 1人

受講料：4,200円（税込）
5月20日(木)　10:15〜13:00

レッスン内容：家庭料理
定員：2名

2021年 5月25日（火）

料理にコクがでる！！基本の甘麹

甘麹(濃縮甘酒)を使い2種類のカレーを作り！
市販のルーを使わなくても味わい深いカレーが簡単に作れます。

副菜のサブジ(インド料理、野菜の炒め煮)も
どんな野菜で作っても相性抜群です！

フォロワー 3人

受講料：5,800円（税込）
5月25日(火)　10:15〜 1:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2021年 5月26日（水）

料理にコクがでる！！基本の甘麹

フォロワー 3人

受講料：5,800円（税込）
5月26日(水)　10:15〜 1:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2021年 5月27日（木）

基本の塩麹

フォロワー 7人

受講料：5,500円（税込）
5月27日(木)　10:30〜 1:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：2名

この教室へ問い合わせ

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先生情報: 伊藤しほ; 料理教室主宰北海道出身
栄養士として病院に勤務。
結婚後、大手料理教室で講師を勤める。
3人の子育てが落ち着き2014年から自宅で料理教室を開催。

塩麹、醤油麹、甘麹の
発酵調味料で手軽に美味しく健康に！

20代から60代の方が楽しく料理をしています😊

発酵スペシャリスト醸しにすと。

お問い合わせお気軽に!