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旬の食材を使い、毎日のごはんづくりを手軽に楽しく！
なす、ゴーヤ、とうもろこし…夏に美味しいお野菜を使い、常備菜にもなるおかずを作りましょう。
暑い季節にチャチャっと出来るおかずのご紹介です。旬の食材を取り入れて元気な夏を過ごしましょ♪
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夏野菜の焼き浸し
もろこし枝豆ご飯
白しば漬け
ゴーヤと豚肉のチーズ炒め
豆乳甘酒プリン
| ■開催場所 | 東京都 新宿区 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ＊夏野菜の焼き浸し…温かくても冷たく冷やしても美味しい常備菜にもなる一品です
＊もろこし枝豆ご飯…夏の炊き込みご飯といえばコレ！甘みが優しい混ぜご飯 ＊白しば漬け…なすやきゅうりを使い、即席で出来るお漬物です ＊ゴーヤと豚肉のチーズ炒め…豚肉に含まれるビタミンB1で疲労回復・夏バテ解消を！ ＊豆乳甘酒プリン…甘酒を使ったぷるるんとした冷たい〆のデザートです |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | レッスンの手順などご説明後、実習に入ります。ご試食後にお茶を飲みながら復習とご質問にお答えします。 |
| ■受講料 | 5,000円（税込） |
| ■定員 | 3名 |
| ■持ち物 | エプロン(お持ちでない方はお貸しします) 、
お手拭きタオル マスク |
| ■備考 | アレルギーのある方は事前にお知らせください。
ご試食せずお持ち帰りも可能です。その場合タッパーなどお持ちください。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（当日、現金でお支払い願います。 初めてご参加の方でクスパ決済以外の方は、一週間以内にお振込みをお願いします（ご予約後振込先をお知らせいたします））
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| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスン３～２日前…お支払い金額の50%
レッスン前日～当日…お支払い金額の100% |
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今後のレッスン開催の参考にさせていただきます。
美味しいものを食べること・作ること・食べさせることが大好き。旬の食材を使い、体にやさしくチャチャっと出来るレシピを研究中。ファーマーズマーケットで生産者さんから食材と情報を仕入れ、時には珍しいお野菜をご紹介しています。2017年9月∼19年11月までクックパッドでお教室を開催。
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