『春爛漫　大人の食育レッスン』 (2025年4月14日...)開催 | mama's cafe（兵庫県宝塚市）の2025年4月レッスン情報

最終更新日:2025/3/24

mama's cafe（兵庫県宝塚市）

初心者大歓迎！プロの料理人も通う講師歴16年のベテラン講師の料理教室

この教室のフォロワー：: 59人
過去の予約人数：: 160人

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春爛漫　大人の食育レッスン

季節の食材をふんだんに取り入れて、
健康的でおいしくて作りやすいオリジナルレシピが
学べるレッスンです。

◆忙しい方でも簡単に作れる

◆料理が苦手でもハードルを低く

旬の野菜は、その時期に私たちの体が必要とする成分を豊富に含みます。

旬野菜乾物のかき揚げは
カルシウム、鉄分アップ

キャベツアサリの組み合わせで
貧血予防、肝機能強化、老化防止
などなど、、

そんなお話もしながらのレッスンです

豪華食材北海道ズワイガニで、カニグラタンも作ります

春食育春レッスン大人蟹

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■開催場所	兵庫県宝塚市売布 4-3-30
■レッスンメニュー	アサリと春キャベツパスタ　　切干大根、さくらエビ、春たまねぎのかき揚げ　山菜ピクルスや発酵バターのバケット　いちごのクレープ　北海道ズワイガニのグラタン
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	挨拶後みなさんで調理スタートです　12時頃試食後　片付け後解散となります
■受講料	5,500円（税込）
■定員	5名
■持ち物	エプロン　タオル
■支払方法	クスパ決済のみ
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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レシピコンテスト

旨っカレー米を使ったパーティーレシピコンテスト

準グランプリ

先生情報: 木谷　京子; フードコーディネーター　兵庫県出身
料理研究家/料理講師歴16年　PASCO、製薬会社、企業様と多数タイアップ、レシピ開発や考案などもしてます。
2023年星野リゾートトマムのメニュー化
～メディア出演～
朝日放送「おはよう朝日です」出演　2012年1月
ＦＭ宝塚出演　2011年12月
阪神情報誌「ぶんぶん」レシピ掲載　2012年１月
読売新聞　よみファ「春レシピ」掲載中
読売テレビ　ほんわかテレビ　出演　2013年４月