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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
チャクラの活性とバランスを意識したロースイーツを作ります。
ロースイーツは、火を使わないのでキッチンが熱くならずに作れます。
また卵乳製品不使用、白砂糖不使用、グルテンフリー！
ダイエット中の方や、ヘルシーなスイーツを作りたい方にもオススメです。
スイーツを作った後は、チャクラのバランシング瞑想をして整えてから終了です。
「体と心とスピリット」が喜ぶスイーツが作れます。
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■使用ツール | zoomを使ったオンラインレッスンです。 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 第3チャクラを喜ばせる
・マンゴーRawタルト ・マンゴーチアムース |
| ■レッスン内容 | 洋菓子・ケーキ |
| ■レッスンの流れ | ・チャクラと食のお話し
・レシピ説明しながらの実践 ・チャクラ瞑想 をして終了です。 実食タイムはありませんので、レッスン終了後にお楽しみ下さい。 |
| ■受講料 | 4,400円（税込） |
| ■定員 | 5名 |
| ■用意するもの | 事前にお送りする材料をご準備いただきます。
器材は、フードプロセッサーとミキサーを使用します。 |
| ■備考 | 事前にご準備いただく材料等をメールにて送ります。
日にちに余裕を持ってお申し込み下さい。 ご不明な点などございましたら、遠慮なくメッセージして下さい。 *画像は、第2チャクラスイーツレッスンで作ったローケーキです。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（銀行振り込み）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
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