いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
今までのスムージーは間違っていたかも?!健康や美肌を手に入れるためのいくつかのポイントをしっかり押さえて、あなた好みのスムージーを作りましょう。せっかく作るなら、体が若くなるスムージーを飲もう!
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5