kitchen studio *nao*(東京都大田区)の2022年9月レッスン情報

クスパアワード2024とは?
1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。
各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間:2024年12月16日(月)~2025年1月27日(月)

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2024年一番満足度の高い教室は?クスパアワード投票受付中!

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最終更新日:2025/1/19

kitchen studio *nao*(東京都大田区)

見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室

この教室のフォロワー:
135人
過去の予約人数:
114人

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レッスン情報

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レッスン一覧
9月の予約可能レッスン
2022 910日 (土)

カレールーを使用せずにスパイスから作る本格ベジカレーをお教えします。肉類を一切使わずに作る「ベジキーマカレー」と「ほうれん草のカレー(サグカレー)」の2種と季節の野菜料理とデザートを作ります。スパイスは、特別なものではなく一般的に手に入るものを使用しますので、ご家庭でも再現出来るレシピとなっています。カレーでも使うスパイスを活用して、美味しいチャイのプリンも作りますので、どうぞお楽しみに!

フォロワー 3人
  • 受講料:7,000円(税込)
    9月10日(土) 10:00〜13:30
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
2022 921日 (水)

これまで何度も繰り返し開催しているケークサレをより糖質オフ、カロリーオフの新レシピでお教えいたします。
ケークサレはケーキではなく、キッシュによく似たお惣菜で朝食にもピッタリです。
小麦粉、バター不使用のグルテンフリーのヘルシーケークサレは、教室大人気メニューとなっていますが、今回はこれまで使用していた米粉も不使用の新レシピでお教えいたします。
一人一台焼いたものはお持ち帰り出来ます。
秋の野菜果物をふんだんに使ったお料理数品と合わせて、ケークサレワンプレートを完成させます。
ホテルライクな盛り付けとテーブルスタイリングも楽しみにしていて下さい!

フォロワー 4人
  • 受講料:7,000円(税込)
    9月21日(水) 10:00〜13:30
    満席
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名

  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。

教室からのお知らせ

2025/1/15

新レッスン「低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン」平日開催2/13(木)を追加致しました。土曜開催と合わせて是非ご検討下さいませ!

2025/1/15

低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスンは、スイーツのお持ち帰り付きにしました!ノンシュガー、小麦粉、バター不使用で作るグルテンフリーバナナケーキです。こちらもどうぞお楽しみに!

2025/1/12

新レッスン【低コストで叶う!グルテンフリー腸活レッスン】募集開始しました!
今年こそは体質改善目指したい!ダイエットを続けたい!と思われている方には特におススメのレッスン内容になっています。是非ご参加ご検討下さい!


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