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最終更新日:2025/7/17

kitchen studio *nao*(東京都大田区)

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

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野菜果物xグルテンフリーの料理教室 kitchen studio *nao*

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真夏のからだリセットごはん(ヴィーガン&グルテンフリーレッスン)
2025/7/15 21:25 UP
 
真夏のグルテンフリー&ヴィーガンレッスン 8月に開催します。 昨年大好評だったグルテンフリーの ヴィーガンレッスンの第二弾になります。 写真は昨年のお料理…続きを読む>>
腸活が叶うスパイスから作るグルテンフリーカレー
2025/7/13 10:47 UP
腸活が叶うカレーレッスン 昨日開催した様子 カレーレッスンは毎年リクエストを 頂く人気のレッスン 今年もリクエスト頂きました   消化器官を活性化させるスパイス…続きを読む>>
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2025/7/9 22:21 UP
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2025/7/5 21:19 UP
今月はスパイスから作るカレーレッスンの リクエスト開催です! 開催日は7/12(土)、19(土)  
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2025/6/29 21:54 UP
グルテンフリーの国産レモンスコーンのある休日プレート🍋
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2025/6/28 21:25 UP
罪悪感ゼロのグルテンフリースコーンレッスン 本日で全開催、終了! ご参加頂きました皆さま、ありがとうございました🙇 初めましての方が沢山いらして 新しい出会い…続きを読む>>
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2025/6/21 21:32 UP
本日も良い感じに焼き上がりました👏 生徒さんが作られたグルテンフリースコーン これが小麦粉、乳製品、白砂糖不使用の スコーンには見えないでしょ? 味もホテルの…続きを読む>>
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梅雨すっ飛ばして早くも夏☀️のような暑さですが 夏といえば、やっぱりカレーじゃない? という事で、毎年恒例のスパイスから作るカレー レッスン、リクエスト開催しま…続きを読む>>
グルテンフリースコーレッスンは神回となりそうです!
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グルテンフリースコーン焼けました! 今回の写真は全て生徒さんからお借り しました。ありがとうございます。 スコーンは生徒さん作です。   🔔小麦粉、バター、生…続きを読む>>

  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と小麦粉一切不使用のグルテンフリーの料理とスイーツをお教えします。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。

教室からのお知らせ

2025/7/13

カレーレッスンのリクエスト開催、7/19(土)がラストです!
腸活も叶う、スパイスから作る無水カレー、絶対におススメです。是非ご検討下さい!

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毎年夏恒例、大人気の「スパイスから作るカレーレッスン」7月にリクエスト開催致します。化学調味料不使用、無水で野菜ベースのスパイスカレーを2種類、野菜料理、スイーツまで夏らしいメニューが並びます。是非ご検討下さい。お待ちしております。

2025/6/15

前回満席のグルテンフリースコーンレッスン、ラスト回6/28(土)のみお席ご用意できます。レッスン代破格の神回となりそうなレッスン内容です!是非ご検討下さいませ。


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