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見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
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オンライン 秋の味覚満載のハロウィンワンプレートレッスン
【オンラインレッスン】
秋の味覚が楽しめる、野菜たっぷりのワンプレートをハロウィン用にアレンジ。もちろん、特別なハロウィンのお料理ではないので、いつものお料理で楽しめるものばかりです。
料理法はとっても簡単ですので、一緒に作るのも、見てから後から作るのでも良し！ご家族の方と一緒もOK！参加スタイルは自由です。
事前に使用する食材や調理器具など丁寧にお伝えいたしますので、ご安心下さい。
使用する材料は特別なものはなく、全て一般的なスーパーで揃えられるものばかりです。
少人数で細かく丁寧にお教えしますので、初心者さんやお子さんも安心してチャレンジしてみて下さいね。
※当日のレッスン動画をお送りする事も出来ます。ご希望の方はメッセージ下さい。
野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。
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