自由が丘米粉菓子教室 グルテンフリー HappySweets（東京都世田谷区）の2021年5月レッスン情報

ニンジンを使った、お野菜ヘルシーケーキ。

これまでレッスンでは、
数種類のキャロットケーキをご紹介してきました。

そんな中、今回は、初！低糖質のレシピです。
もちろんグルテンフリーで、さらにオイルもフリー。

食べても罪悪感なく、ニンジンが苦手な人でも
美味しく食べてくれたケーキです。

市販の低糖質スイーツは手軽ですが、
原材料を見ると、添加物が多くてビックリ。

体の中に日々の添加物が蓄積されていったら、
腸内環境にも悪影響を与えかねませんよね。

その点、手作りは安心安全です。
体にやさしく、罪悪感なく食べて頂けます。

さらに今回のキャロットケーキは冷凍保存も出来ますので、日持ちもしますよ。

程良いふわっと感＆しっとり感のケーキ。
ぜひ一緒に作りましょう。

●今回はハンドミキサーとフードプロセッサーを使用します。


レッスン後には復習動画もお送りします。
手元アップで別撮りした動画を
何度でも見て活用して下さいね。


ー・－・－・－・－・－

【オンライングルテンフリーレッスン】

オンラインレッスンには、Cisco Webex Meetingsを使用します。
（Zoom同様のビデオ会議システムです。）
お申込み下さった方には、追って参加方法をお伝えします

◆初回参加の方はお顔を出してのご参加をお願いしています


お申し込み後の流れ


●お申し込み後、お振込み先をお伝えしますので、1週間以内にお振込みをお願いします。
↓
●お振込みが確認出来ましたら、こちらから材料のご案内、レシピ、招待メールをお送りします。
↓
●一緒に作りたい方は計量をした材料と道具をご準備くださいね。
↓
●当日は５分前から入室可能です。オンタイムで始めますので、遅れないようにご注意ください。
（初回のみお顔出しでのご参加をお願いしています）

☆オンラインがはじめての方も大歓迎（私も超初心者です）
操作に不安がある方は、事前に繋がるかどうかのチェックや
感覚をつかんでいただく、マンツーマンの練習時間も設けますのでご安心下さい。

ニンジンを使った、お野菜ヘルシーケーキ。

これまでレッスンでは、
数種類のキャロットケーキをご紹介してきました。

そんな中、今回は、初！低糖質のレシピです。
もちろんグルテンフリーで、さらにオイルもフリー。

食べても罪悪感なく、ニンジンが苦手な人でも
美味しく食べてくれたケーキです。

市販の低糖質スイーツは手軽ですが、
原材料を見ると、添加物が多くてビックリ。

体の中に日々の添加物が蓄積されていったら、
腸内環境にも悪影響を与えかねませんよね。

その点、手作りは安心安全です。
体にやさしく、罪悪感なく食べて頂けます。

さらに今回のキャロットケーキは冷凍保存も出来ますので、日持ちもしますよ。

程良いふわっと感＆しっとり感のケーキ。
ぜひ一緒に作りましょう。

●今回はハンドミキサーとフードプロセッサーを使用します。


レッスン後には復習動画もお送りします。
手元アップで別撮りした動画を
何度でも見て活用して下さいね。


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【オンライングルテンフリーレッスン】

オンラインレッスンには、Cisco Webex Meetingsを使用します。
（Zoom同様のビデオ会議システムです。）
お申込み下さった方には、追って参加方法をお伝えします

◆初回参加の方はお顔を出してのご参加をお願いしています


お申し込み後の流れ


●お申し込み後、お振込み先をお伝えしますので、1週間以内にお振込みをお願いします。
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●お振込みが確認出来ましたら、こちらから材料のご案内、レシピ、招待メールをお送りします。
↓
●一緒に作りたい方は計量をした材料と道具をご準備くださいね。
↓
●当日は５分前から入室可能です。オンタイムで始めますので、遅れないようにご注意ください。
（初回のみお顔出しでのご参加をお願いしています）

☆オンラインがはじめての方も大歓迎（私も超初心者です）
操作に不安がある方は、事前に繋がるかどうかのチェックや
感覚をつかんでいただく、マンツーマンの練習時間も設けますのでご安心下さい。