養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

レッスン情報

最終更新日:2025/1/16

薬膳＆郷土料理｜心身を整えるセルフケア「養生ごはん」｜自分らしく生きたい人を応援します♪

この教室のフォロワー：: 29人
過去の予約人数：: 37人

facebook

Instagram

クスパアワード2024この教室へ投票する

22

10:00 【残席わずか】おから味噌づくりと免疫力アップ

全1件

29

10:00 【残席わずか】おから味噌づくりと免疫力アップ

全1件

カレンダーを隠すカレンダーを表示

<<12月のレッスン

1月のレッスン

2月のレッスン>>

満席
残席あり
キャンセル待ち受付中
予約済

レッスン一覧

1月の予約可能レッスン

2025年 1月22日（水）

【残席わずか】おから味噌づくりと免疫力アップ

手づくり発酵食と免疫力を高める食事術で、健やかな一年を始めましょう！

おから味噌はあまり親しみがないかもしれませんが、手軽に仕込めるので、味噌づくり初心者にもぴったり。熟成期間が短く、春先の料理にどんどん活用できます。

「食事で心身の調子を整えたい」「寒さに負けず元気に過ごしたい」という方はぜひご参加ください。

＊詳細・お申込みはこちらからお願いします。
https://yojofudo.com/2024/11/01/okara-miso/

受講料：4,000円（税込）
1月22日(水)　10:00〜11:45

レッスン内容：薬膳料理
定員：6名

2025年 1月29日（水）

【残席わずか】おから味噌づくりと免疫力アップ

受講料：4,000円（税込）
1月29日(水)　10:00〜11:45

レッスン内容：薬膳料理
定員：6名

この教室へ問い合わせ

フォローする

先生情報: 松橋かなこ; 薬膳と郷土料理の研究家神奈川県出身
病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。

薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。

カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。