養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

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レッスン情報

最終更新日:2024/10/29

薬膳＆郷土料理｜心身を整えるセルフケア「養生ごはん」｜自分らしく生きたい人を応援します♪

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10:00 ジンジャーシロップづくりと夏冷え予防

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10:00 ジンジャーシロップづくりと夏冷え予防

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7月の予約可能レッスン

2024年 7月 3日（水）

ジンジャーシロップづくりと夏冷え予防

今回は、夏のお守りになる「ジンジャーシロップ」を一緒に手作りしましょう。あわせて、夏冷え予防におすすめの食材や食事法についてもお伝えします。

「食事で心身の調子を整えたい」「夏も元気に過ごしたい」という方はぜひご参加ください。

＊詳細・お申込みはこちらから（5/24から受付スタート）
https://yojofudo.com/2024/05/08/ginger/

受講料：4,000円（税込）
7月 3日(水)　10:00〜11:45
満席

レッスン内容：薬膳料理
定員：7名

2024年 7月10日（水）

ジンジャーシロップづくりと夏冷え予防

受講料：4,000円（税込）
7月10日(水)　10:00〜11:45

レッスン内容：薬膳料理
定員：7名

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先生情報: 松橋かなこ; 薬膳と郷土料理の研究家神奈川県出身
病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。

薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。

カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。