Food & Sweets そら（愛知県刈谷市、知立市）のレシピ一覧

【きのこ:エリンギ】照り焼きのこ

エリンギがメインになる♪
ヘルシーだけれどしっかり味で食べごたえあります♪
おつまみにも。

Insalata・春菊とえびのシーザーサラダ

春菊を洋風にいただくサラダ。
生の春菊とボイルえびをシーザードレッシングで和えるだけ。

Pasta・かぶの葉のサルサヴェルデ

かぶの葉とくるみをソースにして絡めたパスタ。ソースはハンドブレンダーで楽々♪
サーモンがあるとより◎

美味しそう：1件

ハイライフポーク☆豚バラどて煮

名古屋の甘辛味噌煮(どて煮)をハイライフポーク バラ肉で作りました。

お気に入り登録：1件

ハイライフポーク☆ポークナゲット

ハイライフポークで作るナゲット。
冷めてもかたくならない&しっかりお肉味でお弁当や作りおきに◎お肉が濃いからハーブをしっかりと効かせて。
※卵乳小麦不使用

お気に入り登録：2件美味しそう：1件

Dolce・さくらんぼのコンポート

お庭で収穫したさくらんぼ♪
潰さずお砂糖控えめ煮詰めすぎず、コンポートにしました。

美味しそう：5件

Insalata・アーラクリームチーズカプレーゼ

口どけなめらか♪アーラクリームチーズとトマトをカプレーゼ仕立てにしました。
ハーブ＆スパイス風味でお塩要らず。

美味しそう：13件

パエリア☆タコライス仕立て

挽き肉とトマト、レタスのパエリア。
ハウススパイスクッキング＜タコライス＞でスパイシーに仕上げました。

Insalata・トレビスといちごのレッドサラダ

トレビスの苦味といちごの甘み、トマトの酸味のハーモニー♪
シンプルにお塩、ペッパー、オリーブオリーブでいただきます。ひとふりのパプリカパウダーをアクセントに。
甘くないいちごに当たってしまった時に是非。

Dolce・お砂糖少なめドライフルーツで炊くあん

小豆よりお砂糖の方が多い市販のあん。
身体にいい小豆がもったいないことに…。
血糖値の急上昇、身体の冷え、ガンのエサにつながるお砂糖を極力へらして炊きました。
※ドライフルーツも高糖質です。

3月レッスンの青汁豆乳パンナコッタに添えて♪