白雪薬膳教室（大阪府和泉市）の2024年1月レッスン情報

１杯のお茶が、自分や家族の体調を整える♪

楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。
始めてみませんか。

季節を知る。


１月は、新年。
薬膳の元になっている「陰陽五行」について。
自然を感じながら、楽しく健康に過ごすヒントを学びます。

陰陽五行カレンダー（２，５００円）プレゼント。

薬膳茶と薬膳菓子を愉しみながら、新年度の暦、過ごし方を
知り、よい一年を始めるスタートにしてください。

「秋」の薬膳について。

乾燥の秋に、
どんな不調がおこりやすいか。
不調がおきないようにするには。
を知り、
すっきり快適に過ごす方法をお伝えします。

薬膳を学ぶと、体調不良（頭痛や腹痛、肩こりなどなど）の時に、
お薬を飲む前に、食事やお茶でできることがあります！

美味しく飲んで♪楽しく食べて、体を整える薬膳です。

１杯のお茶が、自分や家族の体調を整える♪

楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。
始めてみませんか。

季節を知る。


１月は、新年。
薬膳の元になっている「陰陽五行」について。
自然を感じながら、楽しく健康に過ごすヒントを学びます。

陰陽五行カレンダー（２，５００円）プレゼント。

薬膳茶と薬膳菓子を愉しみながら、新年度の暦、過ごし方を
知り、よい一年を始めるスタートにしてください。

「秋」の薬膳について。

乾燥の秋に、
どんな不調がおこりやすいか。
不調がおきないようにするには。
を知り、
すっきり快適に過ごす方法をお伝えします。

薬膳を学ぶと、体調不良（頭痛や腹痛、肩こりなどなど）の時に、
お薬を飲む前に、食事やお茶でできることがあります！

美味しく飲んで♪楽しく食べて、体を整える薬膳です。

節分の行事食「巻きずし」を作ります。

作り方を学ぶ、、のではなく、
お料理をしながら、工夫をしたり、指をうまく使う練習をしたり、
考えたり。そして、
食材について。
節分についてなどを
学びます。