白雪薬膳教室(大阪府和泉市)のレッスン情報一覧

クスパ > 大阪府 > 泉北 > 白雪薬膳教室 > レッスン情報

最終更新日:2025/4/30

白雪薬膳教室(大阪府和泉市)

 家事や仕事を頑張ってきた「私」を大切にしながら、今を愉しみ、これからに備える 食の学びをご一緒に♪

この教室のフォロワー:
50人
過去の予約人数:
32人

レッスン情報

全4件中4件表示

 1 

季節の薬膳、養生を普段の生活に取り入れて、愉しみましょう。 楽しく学びながら、私の身体と心を喜ばせる薬膳。 始めてみませんか。 6月は「梅雨」の薬膳について学びます。 ムシムシ、湿気でおこる梅雨の不調。 どのような食材や茶材を取り入れると、 すっきり快適に過ごせるかをお伝えします。 ちょっとした体調不良(頭痛や腹痛、肩こりなど) お薬を飲む前に、食事やお茶でできることがあります! 美味しく飲んで♪楽しく食べて、体を整える薬膳です。

開催予定
6月:1
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:8名

1杯のお茶が、自分や家族の体調を整える♪ 楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。 始めてみませんか。 季節を先取り。 5月は、「梅雨」の薬膳について。 雨が多く、体が重く感じたり、胃腸を壊しやすかったりする梅雨に、 どのような食材や茶材を取り入れると、 すっきり快適に過ごせるかをお伝えします。 雨の日に体調が悪くなったり、めまいや頭痛、むくみの気になる方は、 お薬を飲む前に、食事やお茶でできることがあります! 美味しく飲んで♪楽しく食べて、体を整える薬膳です。

開催予定
5月:1
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:8名

これからやってくる蒸し蒸しの梅雨と暑い夏。 スパイスの力を借りて、スッキリ快適に過ごしませんか♪ オンラインでは、 チキンカレーと副菜3種、ナンを一緒に作ります。 豆カレーとかぼちゃカレー、副菜2種、サフランライスは、動画を見ながら、お好きなタイミングで、 調理ください。 (スパイス付きは、+1000円)

開催予定
6月:1
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:6名

これからやってくる蒸し蒸しの梅雨と暑い夏。 スパイスの力を借りて、スッキリ快適に過ごしませんか♪ スパイスの薬膳的な効能の説明から、季節に合わせたカレーアレンジをお伝えします。 ささっと作って、美味しく試食し、スッキリ爽快、薬膳カレーです。

開催予定
6月:1
7月:1
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:6名

 1 

先生情報
yukiko*
yukiko*
薬膳料理教室主宰   大阪府出身

土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、 子育てをしている中で「食事が幸せを作る!」ことを実感。 そのことを伝えたいと2007年3月より「こども料理教室」を主宰。 年月が経ち、薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れてレッスンしています。 難しそうな言葉や料理を、わかりやすく簡単に変換してお伝えするのが人気です。 私を大切にする食の学びで、健康と幸せを作るお手伝いができると嬉しいです。


ページのトップへ戻る