料理教室「ブラン＊ネージュ」（こども・薬膳・女性）（大阪府和泉市）の今月のレッスン一覧

1人でチキンカレーとナンを作ります。
作った料理はお持ち帰り頂きます。

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

６月に６名の方と行った２１日間のダイエットチャレンジでは、体質改善の方２名を含め、全員が１～３ｋｇの減量に成功しました。

足のむくみがなくなった。
生理が楽になった。
身体が動きやすく、走れるようになった。
と体調の変化も。

是非、やせやすい今の季節を利用して、身体を整えていきましょう。

薬膳講義の後は、調理デモ。

＊開催随時→日程相談ください。

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

６月に６名の方と行った２１日間のダイエットチャレンジでは、体質改善の方２名を含め、全員が１～３ｋｇの減量に成功しました。

足のむくみがなくなった。
生理が楽になった。
身体が動きやすく、走れるようになった。
と体調の変化も。

是非、やせやすい今の季節を利用して、身体を整えていきましょう。

薬膳講義の後は、調理デモ。

＊開催随時→日程相談ください。

1人でチキンカレーとナンを作ります。
作った料理はお持ち帰り頂きます。

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

６月に６名の方と行った２１日間のダイエットチャレンジでは、体質改善の方２名を含め、全員が１～３ｋｇの減量に成功しました。

足のむくみがなくなった。
生理が楽になった。
身体が動きやすく、走れるようになった。
と体調の変化も。

是非、やせやすい今の季節を利用して、身体を整えていきましょう。

薬膳講義の後は、調理デモ。

＊開催随時→日程相談ください。