料理教室「ブラン*ネージュ」(こども・薬膳・女性)(大阪府和泉市)の今月のレッスン一覧

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最終更新日:2021/7/20

料理教室「ブラン*ネージュ」(こども・薬膳・女性)(大阪府和泉市)

「家族の幸せは食事から」。薬膳とこども料理を通して、家族の幸せを一緒に作っていきましょう♪

この教室のフォロワー:
31人
過去の予約人数:
26人

レッスン情報

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2021 8 3日 (火)

1人でチキンカレーとナンを作ります。
作った料理はお持ち帰り頂きます。

  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

6月に6名の方と行った21日間のダイエットチャレンジでは、体質改善の方2名を含め、全員が1~3kgの減量に成功しました。

足のむくみがなくなった。
生理が楽になった。
身体が動きやすく、走れるようになった。
と体調の変化も。

是非、やせやすい今の季節を利用して、身体を整えていきましょう。

薬膳講義の後は、調理デモ。

*開催随時→日程相談ください。

  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:4名
2021 8 4日 (水)

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

6月に6名の方と行った21日間のダイエットチャレンジでは、体質改善の方2名を含め、全員が1~3kgの減量に成功しました。

足のむくみがなくなった。
生理が楽になった。
身体が動きやすく、走れるようになった。
と体調の変化も。

是非、やせやすい今の季節を利用して、身体を整えていきましょう。

薬膳講義の後は、調理デモ。

*開催随時→日程相談ください。

  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:4名
2021 8 5日 (木)

1人でチキンカレーとナンを作ります。
作った料理はお持ち帰り頂きます。

  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2021 810日 (火)

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:4名
2021 819日 (木)

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:4名

薬膳から「太る」を見ていきます。

タイプ別、やせる食材、養生についてお話します。

痩せるだけでなく、体質改善を目指します。

講義の後は、テーマにそった料理の調理デモをします。

6月に6名の方と行った21日間のダイエットチャレンジでは、体質改善の方2名を含め、全員が1~3kgの減量に成功しました。

足のむくみがなくなった。
生理が楽になった。
身体が動きやすく、走れるようになった。
と体調の変化も。

是非、やせやすい今の季節を利用して、身体を整えていきましょう。

薬膳講義の後は、調理デモ。

*開催随時→日程相談ください。

  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:4名
先生情報
yukiko*
yukiko*
家庭料理教室主宰   大阪府出身

2007年3月より「子どものための料理とお菓子の教室」
その後、女性のための料理とお菓子の教室、薬膳料理教室を主宰。
その他、公共施設、企業などで講師を務める。



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