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「家族の幸せは食事から」。薬膳とこども料理を通して、家族の健康と笑顔を一緒に作っていきませんか♪
１杯のお茶が、自分や家族の体調を整える♪
楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。
始めてみませんか。
季節を知る。
１月は、新年。
薬膳の元になっている「陰陽五行」について。
自然を感じながら、楽しく健康に過ごすヒントを学びます。
陰陽五行カレンダー（２，５００円）プレゼント。
薬膳茶と薬膳菓子を愉しみながら、新年度の暦、過ごし方を
知り、よい一年を始めるスタートにしてください。
「秋」の薬膳について。
乾燥の秋に、
どんな不調がおこりやすいか。
不調がおきないようにするには。
を知り、
すっきり快適に過ごす方法をお伝えします。
薬膳を学ぶと、体調不良（頭痛や腹痛、肩こりなどなど）の時に、
お薬を飲む前に、食事やお茶でできることがあります！
美味しく飲んで♪楽しく食べて、体を整える薬膳です。
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 和泉シティプラザ
（泉北高速鉄道「和泉中央駅」徒歩５分 ５名以下の場合は自宅開催になります。 （自宅→和泉中央駅より車で８分） |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 講義→陰陽五行（来年の過ごし方）
試食→薬膳茶 薬膳菓子 |
| ■レッスン内容 | 薬膳料理 |
| ■レッスンの流れ | 講義（薬膳茶と薬膳菓子の試食）→質疑応答 |
| ■受講料 | 5,500円（税込） |
| ■定員 | 6名 |
| ■持ち物 | 筆記用具 |
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土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る！」ことを実感。
そのことを伝えたいと２００７年３月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、両親や自分の体調不良で薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れた簡単なのに、とっても美味しい料理をレッスンしています。
身体に優しい料理と楽しい食卓で、家族の幸せを作るお手伝いをしていきたいです。
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