スーパーで気軽に買える食材で簡単に美味しく元気になれるお料理を一緒に作りましょう!
秋から冬にかけて乾燥する季節になってきました。
体の中から潤いケアをして乾燥に負けない体作りを目指すレッスンです。
乾燥して来る季節に負けない体の中から潤う体作りと筋力アップを目指したレッスンです。
秋から冬にかけて乾燥する季節になってきました。
体の中から潤いケアをして乾燥に負けない体作りを目指すレッスンです。
乾燥して来る季節に負けない体の中から潤う体作りと筋力アップを目指したレッスンです。
秋から冬にかけて乾燥する季節になってきました。
体の中から潤いケアをして乾燥に負けない体作りを目指すレッスンです。
乾燥して来る季節に負けない体の中から潤う体作りと筋力アップを目指したレッスンです。
北京中医薬大学日本校 中医薬膳科卒業
卒業後、自宅にて薬膳料理教室をオープン。
手打ちパスタ好きが高じてイタリアに留学。
少し不調を感じる時に、特別な感じのしない食事を楽しみたい!
などのお声を元に、現在は中医学に基づいた薬膳料理・手打ちパスタ・手ごねパンなどの教室を開催しています。
国際中医薬膳師・アスリートフードマイスター3級・雑穀エキスパート・オーガニックソムリエ を取得