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- 松橋 かなこ先生
- 2015/8/25 11:21:03
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薬膳とおばあちゃんの知恵で自分をいたわる養生ごはん｜もっと元気にもっと自分らしく暮らしたいあなたへ
ちゃ～ちゃんさん
2015/7/7 21:15:28
薬膳→難しそう…身体によくてもお味はいまいちかも…そんなイメージでしたが、身近にある季節の食材を中心に楽しいレッスンでした。
お味はもちろん！とっても美味しかったです(^-^)
先生は穏やかで優しい女性です。
少人数なので、気軽に質問できるのも魅了です。
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病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて育つ。大学卒業後、設計・まちづくりの仕事に携わる中で、30歳を過ぎて大きく体調を崩す。それがきっかけで薬膳と食養生、おばあちゃんの知恵の学びを深める。2014年から「養生ふうど」として活動をスタート。現在は、レッスンや執筆活動などを通して、季節や体調に合わせて身近な食材で無理なく整える「養生ごはん」を伝えている。国際薬膳師で一児の母。愛知県在住。
2026/5/28
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