いつもよりヘルシーなハンバーグ作りましょ♪
豆腐を入れるとふかふか柔らかくて食べやすい!かさ増しにもなります。
油を使わずステンレスフライパンで焼く方法、必見です💪
動画 簡単♫ヘルシーガレットデロワ フランスの新年のお菓子ガレットデロワを簡単ヘルシーに♫初心者、お子様、親子でも♫
フランスの新年のお菓子、ガレットデロワを簡単ヘルシーにアレンジして作りやすくしたレシピです♫
スーパーで揃う少ない材料で作れます♫
動画 ヘルシーなのにジューシーな、旨みたっぷり【和風豆腐ハンバーグ】の作り方
少し水っぽくなりがちな豆腐ハンバーグですが、下処理をしっかりすることで
ふっくらジューシーでコクのある美味しいハンバーグになりますので
下処理のポイントをゆっくりご覧いただけたらと思います。
動画レッスンでは、お教室と同じように調理過程をご自宅でじっくり学ぶことができます
また、いつでもどこでも動画を閲覧していただけますので時間を気にせず
作りたくなった時のサポートとして何度も見直す事が出来ます。
日々の料理のスキルアップに必ずお役に立てる内容となっております。
是非、この機会にコツを取り入れた動画レッスンをお試しください。
動画 ズッキーニのガトーショコラ(低脂質ヘルシーでおいしい!)
バターの代わりになんとズッキーニを使うガトーショコラ。でもお味は全くズッキーニを感じません。イギリスでは、キャロットケーキに並び、ズッキーニのチョコレートケーキがあります。
低脂質で軽ーい食感なので、朝ごはんにも◎。
あっさりしているのでチョコレートの風味をダイレクトに味わえます。
ヘルシーとおいしいを兼ね備えた、スイーツです。
動画 夏のヘルシーイタリアン 鱧の冷製パスタとナスの濃厚ポタージュ
関西の夏には切っても切れない鱧を冷製パスタに仕上げました。
おいしく仕上げるコツや食材の効能などもふんだんに。相性のよいナスの濃厚ポタージュは乳製品不使用ながら旨味がたっぷりで温かくも冷たくでもおいしいスープです。
サクッとポイントが見て学べるように編集し手元を大きく映した動画レッスンとなっております。お時間のない方も何度も見直せる動画です。
動画 ヘルシーイタリアン 野菜のテリーヌとアボカドとキヌアのタブレ
夏野菜のキラキラテリーヌとアボカドとキヌアのタブレ
夏のおもてなしにぴったりのテリーヌはヘルシーでとてもおいしい。
キヌアのタブレは簡単で普段のおかずにも作り置きにも。
ルゥを使わずヘルシーなハヤシライス、火を使わず魚料理サバ缶サラダ、あっさり小松菜のミルクスープを作ります。
動画 オーブンなしで初心者でも失敗なく作れるホシノ酵母全粒粉入りピタパン
平焼きパン「ピタパン」は、
半分にカットしてカリカリベーコンなどお好きな具をはさんで食べるパン。
レシピは全粒粉入りの食物繊維とミネラルが豊富な
ヘルシーなピタパンですが、
全粒粉がなければ全部強力粉でもOK
生地をこねたらあとはほったらかし。
発酵したら丸めてめん棒で伸ばす簡単成形。
なので、パン作り全くの初心者さんも
失敗なく作れます。
焼成もオーブンがなければフライパンやプレートでも
パンケーキを焼くより簡単にできちゃいます。
動画は、「生地の作り方」発酵後の「成形・生地発酵・焼成」の2編。
生地をこねたらあとは放置。
発酵後に成形し焼成と2つの作業に分けられます。
だからホシノ酵母ピタパンを無理なく楽しんで作れます。
【お送りする内容】
・ホシノ酵母生種のおこし方動画・資料
・「生地のこね方・生地発酵のさせ方編」「成形・成形発酵・焼成編」動画
・写真入りレシピ
【習得できるポイント】
・ホシノ酵母パン生地の作り方
・ほったらかし生地発酵法
・特別な器具いらずの成形発酵法
ご質問にもLINEで何度でもお答えします(基本:ご購入後1か月間)
なので、安心してご購入下さい。
動画レッスン画像クリックして一部をご視聴できます。
この動画で、パン作りの楽しさを実感していただけたら嬉しいです💗
今回は茄子と蒟蒻を別々に煮て、一緒に盛りつけた炊き合わせです。
茄子の色を綺麗に出すための煮方や、蒟蒻にしっかり味がしみこむポイントなどの説明もあります。
ヘルシーでリーズナブルな蒟蒻を梅干しと共に煮込んだ蒟蒻の梅煮だけでも美味しい1品になります。
茄子の揚げ煮も蒟蒻の梅煮も、とても簡単に作れます。
「出しの取り方」の説明動画もあります。
冷たい茄子の煮物やサッパリした蒟蒻の梅煮は、これからの暑い夏にもお薦めのメニューです。
2024年12月16日 【年末年始のお問い合わせについて】
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