『豆腐でツヤ痩せ♪　女性の身体を調える　ダイエット豆腐レッスン』 (2024年10月27日...)開催 | 料理教室　四季（愛知県長久手市）の2024年10月レッスン情報

最終更新日:2024/9/30

料理教室　四季（愛知県長久手市）

季節を感じながら、ゆったりと日本料理を楽しんでみませんか？

この教室のフォロワー：: 55人
過去の予約人数：: 315人

オンライン
豆腐でツヤ痩せ♪　女性の身体を調える　ダイエット豆腐レッスン

食欲の秋ですね！

ぽっこりお腹を解消するための『豆腐レッスン』を開催します。

女性ホルモンの低下、代謝の低下でなかなか体重維持が難しいと感じている方も、

豆腐は好きだけど、毎回ワンパターンになってしまうという方も、

そのお悩みを一度で解消できるレッスンです。

私が、京都の老舗料亭で修業した時に得た、

『伝統的な豆腐料理』の方法を、惜しみなく丁寧にお伝えします。

不定期でレッスンを開催しているため、

次のレッスンは未定です。

本物の日本料理を習いたい方、

女性として食事から体調をととのえたい方

ぜひこの機会にご参加ください♡

親子豆腐日本料理和食の基礎伝統料理日本料理教室

■レッスン開催日時

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2024
10/24(木) 19:00〜21:00
2024
10/26(土) 19:00〜21:00
2024
10/27(日) 10:30〜12:30

■使用ツール	Zoomを使ったオンラインレッスンです。
■レッスンメニュー	◆火を使わず、伝統的な豆腐料理を数多く作っていきます。しめ豆腐の作り方余分な水を重しをせずに抜く、豆腐の下ごしらえの方法。チーズのようにもっちりとして濃厚。 3,しめ豆腐からの展開料理・しめ豆腐とアボカドのサラダ・しめ豆腐、切り干し大根、ガゴメ昆布の作りおきサラダ・しめ豆腐の吸い物・しめ豆腐と紫キャベツのラペ・しめ豆腐丼 4，白和え私が修業中に覚えた現場の作り方を伝授します。時間が経っても水でビシャビシャしないプロの白和えです。
■レッスン内容	和食・日本料理
■レッスンの流れ	①豆腐がなぜ女性の身体に良いのか、女性ホルモンを調える豆腐の食べ方、植物性タンパク質がなぜ身体によいのか、という内容で講義をします。 ②その後、デモンストレーションで調理実習を行います。一つでも多くのレシピと作り方をお伝えしたいので、この方法を取っています。 ③質疑応答の時間　終わり
■受講料	4,500円（税込）
■定員	5名
■用意するもの	PC、タブレット、スマホ
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（お振込）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセルは、３日前までにお願いいたします。