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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
暑い夏をローフードで乗り切りませんか？
食欲が落ちがちな暑い夏を元気にしてくれる夏野菜を使ったサンラータン麺と、卵乳製品，砂糖不使用のローアイスクリームなど、ヘルシーなローフード料理のレッスンです。
ローアイスクリームは，お家でも食べられるように作ったものはお持ち帰りいただけます。
ローフードは火を使わないので、キッチンが暑くならずに快適に調理ができます。
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| ■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5Ｆ |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ・夏野菜のRawサンラータン麺
・苺のローアイスクリーム ・チチカクテルドリンク ・ローピザ (こちらは試食のみ) |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後、実践形式での調理、実食、後片付けわ、して終了となります。 |
| ■受講料 | 5,500円（税込） |
| ■定員 | 5名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5
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