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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
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砂糖、卵乳製品不使用でグルテンフリー！
焼かない、揚げない！ヘルシーなRaw(生)のドーナッツを作りませんか？
ドーナッツには贅沢にローチョコレートでコーティング！
ローチョコレートの作り方も同時に学べます。
ロードーナッツの主な材料は、食物繊維やミネラルが豊富な生ナッツとドライフルーツ。
ダイエット中の方でも安心して召し上がれます。
少人数制ですので、ロースイーツが初めての方でも🔰お気軽にご参加ください。
こちらはオンラインzoomを使ってのレッスンとなります。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■使用ツール | zoomを使ってのレッスンです |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ○ロードーナッツ4種
・チョコリング ・チョコココナッツ ・チョコクランベリー ・ほうじ茶ドーナッツ抹茶ちょこ ローチョコレートコーティング |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後、実践をしていきます。 |
| ■受講料 | 3,800円（税込） |
| ■定員 | 6名 |
| ■用意するもの | 器材はフードプロセッサーを使用します。
ナッツなどの材料の他、ボウルや型などを使います。 事前に準備頂くものをお知らせします。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（事前銀行振込み）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスンの前日のキャンセルはご遠慮下さい。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5
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