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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
9月は、夏の疲れを一気に吹き飛ばす100％ローフード料理！
全ての料理を火を使わずに、ベジ（野菜）たっぷりで作ります。
日頃なかなか野菜が摂れない・・・という方や栄養が偏りがちな方には特におススメの内
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| ■開催場所 | 熊本県 熊本市 下通 1-12-27 CORE21 下通ビル5Ｆ |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | いのちが輝く料理で人生をハッピーに！がコンセプトの料理教室。
火を使わないローフードを中心に、健康と美容と地球に嬉しい料理を全てレシピ付きで教えています。 ダイエットしたい、体調を整えたい、美肌になりたい、便秘を解消したい、ヘルシーなレシピを知りたい、そんな方にお勧めです。 ≪recipeとmenu≫ ・ベジパスタ麺の作り方 ・ジェノベーゼソース ・和風ジェノベーゼソース ・野菜麺のお素麺 ・美肌スムージー |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後、実習形式のレッスンとなります。レッスン後、実食、後片付けをして終了となります。 |
| ■受講料 | 3,800円 |
| ■定員 | 6名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■備考 | 数ある料理教室の中からいのち食をお選び頂き誠にありがとうございます。
初回の方はお試しで♪２回目以降ご参加の方は入会金￥1000を頂いております。（年会費は無料） 会員の方には、ファイルなどのプレゼントをご用意しております。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（当日現金払い（お釣りが出ないようにお願いします））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスンのキャンセルや変更は、2日前までにお願い致します。前日は50％、当日のキャンセルは100％のキャンセル料が発生いたしますのでご注意ください。 |
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ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5
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