いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
今月のレッスンから、ローフードだけでなくマクロビオティックも取り入れていきます。
レッスンレシピも増えました!
月に一度のレッスンで身体と心のリセットをして元気になれるメニューを取り揃えています。
また忙しい人や料理が苦手な人でも、お家で再現できるようにドレッシングなどを多めに作ってお持ち帰りできるようにしました。
体と心、そして地球にも優しい健康料理を作りたい方はぜひお待ちしております。
今月のレッスンから、ローフードだけでなくマクロビオティックも取り入れていきます。
レッスンレシピも増えました!
月に一度のレッスンで身体と心のリセットをして元気になれるメニューを取り揃えています。
また忙しい人や料理が苦手な人でも、お家で再現できるようにドレッシングなどを多めに作ってお持ち帰りできるようにしました。
体と心、そして地球にも優しい健康料理を作りたい方はぜひお待ちしております。
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5