いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
ちょっと大人ビターなチョコレートケーキを作ります。
手を込めて(愛をこめて)3層のロチョコレートケーキになります。
乳製品、卵、砂糖、小麦粉(グルテン)不使用のRAW(生)ケーキです。
みんな大好きなカルディに販売中の商品を使って、簡単に作れるローフード料理を教えます。味が決まってなおかつヘルシーなロフード料理があっという間に出来ちゃいます。シリーズ化になりそうな人気のレッスンです。
ローフード料理ってハードルが高そう?そう思っていませんか?ローフードが初めての方でもちゃんとフルコースで作れる少人数のクラスです。このレッスンは全6回あります。月に1度の習い事感覚でぜひどうぞ。
ローフード料理ってハードルが高そう?そう思っていませんか?ローフードが初めての方でもちゃんとフルコースで作れる少人数のクラスです。このレッスンは全6回あります。月に1度の習い事感覚でぜひどうぞ。
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5