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いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに
春ならではのローフードメニューを作ります。
季節の変わり時をスムーズに体も心も運もラッキーヘシフトさせていける内容です。
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ローフード料理ってハードルが高そう？そう思っていませんか？ローフードが初めての方でもちゃんとフルコースで作れる少人数のクラスです。このレッスンは全6回あります。月に1度の習い事感覚でぜひどうぞ。
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ローフードマイスター２級資格取得ができる講座で、ローフードを生活に取り入れる基礎を学びながら実践をしてく濃い内容の充実の講座です。
14品のレシピを２日間で学びます。
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。
2023/7/5
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