ダイエット・健康のためにも!ローフードをきちんと知ろう!

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最終更新日:2025/6/1

ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー「PurTerra」(熊本県熊本市)

いのちを輝かせる料理で軽やかでハッピーに

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81人

星座別ダイエット⭐️食事でわたしを輝かせる育腸サロン

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ダイエット・健康のためにも!ローフードをきちんと知ろう!
2025/7/6 9:10 UP

 
ローフード国際認定熊本校

 
​ローフードマイスターは
ローフードの正しい知識を得た人が取得できる資格です
 
ローフード=生の食べ物
を摂り入れることで
ダイエットと健康に
 
ローフードはこんな人におすすめ!
✓食べながら健康に痩せたい
✓便秘解消や腸内環境を整えたい
✓家族の健康を守りたい
✓体調や体質改善、健康のため
✓美肌
✓アンチエイジング

 
ローフードマイスター講座は3ステップ
初級
  ​ローフードマイスター2級講座
○10:00~14:00(4時間×2回)
  *開催時間は変更できます
 
○講座受講料:42,350円(税、テキスト料込み)
 
○下記カリキュラム内容を2回に分けて学びます

・10:00~12:00 理論を学ぶ座学
・12:00~14:00 ローフード実践と実食
 
*1日集中コースもあります

 

受講申込み・お問合せ
ローフードマイスター講座
 
 
 
中級
  ローフードマイスター準1級  
○10:00~14:00(4時間×3回)
  *開催時間は変更できます
 
○講座受講料:66,550円(税、テキスト料込み)
 2級+準1級セット価格 103,400円
 
○下記カリキュラム内容を3回に分けて学びます

・10:00~12:00 理論を学ぶ座学
・12:00~14:00 ローフード実践と実食
 
*1日集中コースもあります

パワーシェイク、グラノーラ、切干大根の煮物風、和風パスタ

受講申込み・お問合せ
ローフードマイスター講座
 
 
 
上級
   ローフードマイスター1級講座 ○10:00~14:00(4時間×3回)
  *開催時間は変更できます
 
○講座受講料:66,550円(税、テキスト料込み)
 全セット(2級+準1級+1級)価格 157,300円
 
○下記カリキュラム内容を3回に分けて学びます

・10:00~12:00 理論を学ぶ座学
・12:00~14:00 ローフード実践と実食
 
*3日間集中コースもあります

 

 
ローフードマイスター検定を受ける方の無料サポート付き
 
検定は任意。別途、検定料がかかります。検定は年に4回あります。詳しくはお気軽にお問合せください。
 
受講申込み・お問合せ
ローフードマイスター講座
 
 
もっと詳しく知りたい方は
ローフード体験レッスンに来てね
▶ローフード体験会7月 
 
 
受講を検討されている方へ 日程やお支払い方法などお気軽にお問い合わせ下さい。
オンラインでの無料説明会も実施しています。
 
《受講までの流れ》
①フォームよりお申込み・お問合せする。

②受講内容と初回の受講日時を決める。

③受講費のお支払い。

④オンライン受講の方へはテキストの送付。

⑤講座スタート!
 
 
対面レッスンについて 場所:熊本市中央区下通り、未来会議室にて開催しています
持参品:筆記用具、エプロン、ハンドタオル
 
オンライン受講について リアルタイムでzoomで繋がって受講できます。
ご希望があれば、調理実践のみを対面で受けることも可能です。
また、お時間があるときに実践をされても大丈夫です(課題フォームを提出していただきます)
 
その他、ご質問などお気軽にどうぞ
 
受講申込み・お問合せ
ローフードマイスター講座
 
 
<募集中のレッスン・講座>
 
【7月】
料理教室「ローフードと蕎麦ガレット他」11日(金)・12(土)10時
ローフード体験レッスン 25(金)・26(土)10時    【8月】
ローフードマイスター講座 2日10時スタート
 
<知って得するお役立ち情報>
ローフードの働きと効果
 

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先生情報
ジュンコ
ジュンコ
ローフード料理研究家   熊本県出身

ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。
ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理レッスンを、オンラインと対面で行なっています。
ローフードマイスター資格取得講座も随時開催中。
星座に合った食で食べて健康に痩せる「星座別ダイエット」講座やダイエットアドバイスも開催しています。
食事は愛情表現。みんなが幸せになれる星座ごはんは、心も軽くするメソッドがたっぷりです。

教室からのお知らせ

2023/7/5

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https://www.yokaraw.com/


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